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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
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. |8 B! I$ h# V$ E$ D. x% p  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?' U# @+ a4 t6 C, z# J2 F

5 V# o& G  G7 n* Z7 {* T, J  藕吃几孔的?8 T& K9 p5 D0 r( W  c" s( n" L

' i  z/ P* a8 P1 A3 L0 S0 r6 q  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。! T, v$ d% I( T" V5 N( S1 Q

$ D# o6 R' G/ b6 H# a  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
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' u, E. ]+ o, R4 l+ ?( s  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。: F, m: \2 h1 F3 t, p( P8 b4 {3 |

2 Y# C; L2 t1 L! J) p% G& T* y  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。$ ]) Q4 W) c! c0 a
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  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。% C. m$ f/ `; s2 n7 X  ?3 O
! H' k+ J# v7 j7 U9 @% Q6 U6 D
  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。' n1 B. [+ B4 G/ @6 G2 C6 a2 l

) S0 W9 z# P) M% n  -花生莲藕猪骨汤-
2 G9 d) e) H( J9 t- F* W3 ]' `( G" ]
  3 k6 d4 r& s% J# n( \

$ k1 l4 J2 z) m/ x" {. s" l  用料
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0 l, O. s+ M0 f  \, O  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片
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  H0 N! B0 X4 D  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量
$ {' Q3 R+ ]7 Q6 Q  x2 P
. q: q0 F0 s5 }. p9 |! c  做法7 [9 S" B+ B- j% t" b

: o! u) M. [' |  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
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  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。/ o, @0 H6 W+ A- O& Z3 @; g
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  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。8 F1 |( Z- d3 j  l. l) [- S

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  4.把所有食材放到电饭煲中。
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  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。5 Y9 \+ x8 B+ P( c

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+ p0 M# z; |6 {7 K  6.煲好后,开锅加盐调味即可。6 ?4 P- U$ Z8 e" Z. @) x. [) k8 C! _

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2 f* |# C% n9 z$ f# c
' q, `( h/ i1 q  网上曾流行一个段子,
' p. {# @3 X1 a1 M1 `% z( \! l3 N0 g% i
  问吃什么会变丑。  [/ c* D1 J. a0 C, g- h' \

$ L5 k3 \; F* f. ]  答案是藕,
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8 v; W, A, \  M/ E4 j  因为chi ou= ch ǒu。
4 @: K0 [7 r3 i# j9 m9 L# y
; ?) W8 F# G  `4 D+ I  所以吃藕真的会变丑吗?
, @; W% V7 ]( F- A/ M& v- i2 F4 a* N0 P* T2 s1 ?: J

; E" E! {2 k; ^/ ^' H0 C8 X: |
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